최근 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 생겨서 병원에 방문을 했습니다. “축구를 하다가 뼈에 금이 갔나?” 라고 생각을 했지만 실상은 그렇지 않았습니다. 바로 식도에 염증이 생긴 것이 왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 원인이 되었습니다. 그래서 의사 선생님께 왼쪽 갈비뼈 아래 통증에 원인은 어떤 것이 있는지 여쭤보았고 들었던 정보와 조사한 정보를 아래에 알려드리겠습니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 10가지
1. 근육통
운동 후에 나타나는 근육통은 흔한 증상 중 하나입니다. 근육의 과도한 사용이나 부상으로 인해 발생할 수 있으며, 일반적으로 휴식과 안정을 통해 치료됩니다. 적절한 스트레칭과 휴식이 필요합니다.
2. 갈비뼈 골절
갈비뼈의 골절은 갑작스러운 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 갈비뼈의 골절은 통증을 유발하며, 때로는 호흡에도 영향을 줄 수 있습니다. 치료에는 통증 관리와 골절 부위의 안정화가 필요합니다. 수반되는 염증으로는 늑연골염이 있습니다.
늑연골염(갈비연골 염증)
늑연골염은 늑골(가슴뼈)과 늑연골(갈비뼈)이 만나는 자리에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 주로 감염, 신체적 부상, 관절염 등에 의해 발생합니다. 왼쪽 갈비뼈에서 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 유발하며, 기침이나 재채기, 갈비뼈 압박 시 통증이 심해질 수 있습니다.
3.비만
과도한 체중이나 비만은 갈비뼈 아래에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 체중 관리와 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 비만은 다양한 심혈관 질환과 관련이 있으므로 심각한 문제일 수 있습니다.
4. 내장 질환
심장, 폐, 위 등과 같은 내장기관의 문제는 갈비뼈 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 심장 질환은 가슴 통증과 호흡 곤란을 유발할 수 있으며, 폐의 문제는 가슴 통증과 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다. 위장관 질환은 소화 불량과 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 관련된 질환으로는 위염과 신장염, 신장 결석 등이 있고 이 또한 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 유발합니다.
위염
위염은 위벽에 염증이 생기는 상태를 말하며, 위가 타는 듯한 통증, 속 쓰림, 복부 불쾌감 등을 유발할 수 있습니다. 주로 박테리아나 바이러스 감염, 비스테로이드 항염증제의 빈번한 사용, 알코올 남용 등이 원인이 됩니다. 위염은 왼쪽 갈비뼈 아래에서도 통증을 유발할 수 있습니다.
신장염 또는 신장 결석
신장은 척추 양쪽에 위치하고 있으며, 신장에 염증이나 감염이 발생하면 주로 뒤쪽으로 통증이 퍼지지만, 경우에 따라 앞쪽으로도 퍼질 수 있습니다. 왼쪽 신장이 관여될 경우 왼쪽 갈비뼈 근처에 통증이 나타날 수 있으며, 발열, 구역질, 구토 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 신장 결석은 일반적으로 칼슘이나 요산의 농도가 높아지면 발생하는데, 이것이 신장에서 벗어나 방광으로 이동하면 통증을 유발할 수 있습니다. 추가로, 누고 싶은 충동, 혈뇨, 왼쪽 옆구리의 통증 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
늑막염
늑막염은 폐를 덮고 있는 조직에 염증이 생긴 질환을 말합니다. 이 질환은 폐의 혈액 응고와 관련된 박테리아, 바이러스, 진균성 폐렴, 악성 종양, 외상, 폐경색 등에 의해 발생할 수 있습니다. 왼쪽 늑막염은 왼쪽 갈비뼈 아래에 통증을 유발할 수 있으며, 주요 증상은 숨쉴 때 왼쪽 갈비뼈 부근에서 통증을 느끼는 것입니다. 통증은 찌르는 듯한 양상으로 나타날 수 있으며, 호흡 중에 심한 흉통을 호소한다면 의료진의 진단이 필요합니다.
5. 심장 질환
가슴 통증은 종종 심장 문제의 징후로 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 심장 질환은 협심증이나 심근 경색으로 인해 가슴 통증이 발생할 수 있으며, 때로는 갈비뼈 아래에 불편함을 유발할 수 있습니다. 아래의 심낭염 또한 왼쪽 갈비뼈 아래 통증을 유발합니다.
심낭염
심장은 심낭이라는 액체로 채워진 주머니에 둘러싸여 있습니다. 심낭염은 이 주머니에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 심낭에 염증이 생기면 심장에 마찰을 일으켜 왼쪽 갈비뼈 부근에 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 쑤시거나 찌르는 듯한 양상으로 나타나며, 누울 때 특히 심해질 수 있습니다. 심낭염의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만 감염, 상해, 혈액 희석제 및 항경련제 복용 등이 유발 인자로 알려져 있습니다.
6. 신경통
신경이 압박을 받거나 손상을 입으면 신경통이 발생할 수 있습니다. 갈비뼈 아래에서 발생한 신경통은 척수나 주변 신경의 문제로 인한 것일 수 있습니다. 이는 통증뿐만 아니라 저림이나 쐬는 느낌과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
7. 가슴의 염증
가슴 벽이나 갈비뼈 주변 조직의 염증은 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 주로 관절염, 흉막염 또는 갈비뼈 주변의 근육 염증과 관련된 것일 수 있습니다.
8. 갈비뼈 결절
갈비뼈 주변에 생기는 결절이나 종양은 압박을 유발하고 통증을 일으킬 수 있습니다. 종양의 성격에 따라 추가적인 증상이 발생할 수 있으며, 종양이 악성인 경우 치료가 필요할 수 있습니다.
9. 소화기계 질환
소화기계의 문제는 가슴과 갈비뼈 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 위식도역류병은 위산이 역류하여 식도를 자극할 수 있으며, 이는 가슴 통증으로 나타날 수 있습니다. 또한, 위나 식도의 궤양이나 염증도 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 췌장염과 비장 비대 등도 마찬 가지로 갈비뼈 아래 통증을 유발합니다.
췌장염
췌장염은 췌장에 염증이 발생하는 상태로, 부상이나 알코올 남용, 담석 등이 원인이 될 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증은 식사 후에 더 심해지며, 구역질, 구토, 체중 감량 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
비장 비대
비장은 흉곽 왼쪽 상단에 위치한 장기로, 혈액 세포를 제거하고 감염과 싸우는 백혈구를 생성합니다. 비장이 파열되면 왼쪽 갈비뼈 근처에서 통증을 느낄 수 있습니다. 비장 비대로 인한 파열은 응급 상황으로, 비장이 크기가 커지면 저혈압, 현기증, 구역질 등을 유발할 수 있습니다.
10. 정신적인 요인
정신적인 스트레스, 불안, 우울 등은 신체적인 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 정신적인 요인은 신체의 각 부분에 통증을 유발할 수 있으며, 가슴과 갈비뼈 아래에도 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우가 가장 확률이 낮은 경우이며 위 경우에서 대부분 원인이 있다고 보시면 됩니다.
치료 방법
왼쪽 갈비뼈 통증의 치료는 해당 통증의 원인에 따라 조치가 달라집니다. 염증이 관련되어 있다면 통증과 부기를 줄이기 위해 NSAID(비스테로이드 항염증제)를 복용하고, 박테리아에 감염된 경우에는 항생제 치료를 받는 것이 일반적입니다. 이러한 약물은 통증의 증상을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
또한, 필요한 경우 수술적 치료가 시행될 수 있습니다. 예를 들어 신장에 생긴 결석이 너무 크거나 몸을 스스로 통과할 수 없을 경우, 이는 외과적으로 제거해야 할 수 있습니다. 수술적 치료는 통증의 원인과 심각성에 따라 필요한 경우 고려됩니다.
그 외에도 통증의 심각성과 원인에 따라 물리치료, 안정 및 휴식, 신경 블록 치료 등의 치료법도 고려될 수 있습니다. 중요한 것은 통증을 일으키는 원인을 파악하고, 그에 맞는 적절한 치료 방법을 선택하는 것입니다.
- 안정 및 휴식: 통증이 발생한 부위를 휴식시키고, 가능한한 활동을 줄이는 것이 중요합니다. 근육통이나 부상의 경우 휴식이 회복을 촉진할 수 있습니다.
- 얼음치료: 통증 부위에 얼음팩을 올려 몇 분 동안 계속 사용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 얼음은 염증을 완화하고 근육의 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
- 통증 완화제: 일시적인 통증 완화를 위해 일반적인 진통제나 염증을 줄이는 약물을 복용할 수 있습니다. 그러나 의사나 약사의 지시에 따라 사용해야 합니다.
- 물리치료: 물리치료는 근육의 강화와 유연성을 높이는데 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 지도 아래 근육을 강화하고 스트레칭하는 운동을 할 수 있습니다.
- 약물 치료: 심각한 염증이나 감염이 원인인 경우 의사의 처방에 따라 항염증 약물이나 항생제를 복용해야 할 수 있습니다.
치료적 운동 및 에르고테라피: 치료적인 운동이나 에르고테라피는 신체의 균형을 회복하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. - 압박 및 지지대 사용: 통증 부위에 압박을 가하거나 지지대를 사용하여 통증을 완화하는 경우가 있습니다.
- 수술: 만약 통증의 원인이 심각한 구조적 문제나 질환에 기인하고, 비교적 치료가 어려운 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
결론
왼쪽 갈비뼈 아래 통증의 경우 원인이 무궁무진하게 많습니다. 원인을 정확하게 알아야 그에 맞는 치료법도 찾을 수 있습니다. 위 원인들을 보시고 평소 갈비뼈 금이 갈 만큼 운동을 하지 않았는데 통증이 심하다 하면 바로 병원에 가는 것이 현명한 방법입니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증도 같이 있으신 분은 아래를 또 참고 해주세요.