봄, 여름, 가을, 겨울 4 계절 중에서도 특히 겨울에 유난히 더 시려오는 퇴행성 무릎 관절염으로 인해 고민하고 계신가요? 저 또한 무릎 통증이 심해서 병원에 방문을 했었습니다. 여러분들은 집에서 간단한 무릎 관절염 자가 진단법을 통해 현재 상태를 파악해보세요. 아래의 테스트를 통해 관절염의 가능성을 확인해보세요!
무릎 관절염 자가 진단법
아래의 항목 중 해당 되는 것을 체크하면서 갯수를 세어보세요!!
테스트 결과 해석
1개 해당 | 일상 생활에서 관절염이 경고 되는 수준 |
2개 ~ 5개 해당 | 관절염 중기 의심 됨(병원 방문 권장) |
6개 이상 | 관절염 3~4기 의심(즉시 병원 방문 필요) |
테스트 결과에 따라 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 특히 6개 이상의 항목에 해당하는 분들은 통증이 심할 수 있으므로 빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받으시는 것이 중요합니다.
관절염에 좋은 영양제 추천
관절염에 좋은 영양제로는 대표적으로 ‘호관원‘과 ‘관절보궁‘이 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 확인이 가능합니다.